clence diet update

Aften update!

Astrids tanker:

Gennem hele dagen har jeg haft op og nedture. Det ene tidspunkt føler jeg at jeg er fuld af energi og det næste er jeg ved og falde i søvn. Jeg startede morgen med og drikke et glas lemon drik og spise en kvart agurk. Min krop er ikke vant til ikke og spise. Jeg føler det er spild af ferie, specielt fordi den skal bruges på at flytte og det har jeg ikke engang energi til. Da jeg senere på dagen begyndte at få hovedpine oveni kvalmen og sulten følte jeg at nu var det nok. Jeg har derfor taget 2 hovedpine piller og har drukket 2 glas æblejuice (som min krop virkelig takkede mig for) og spist en halv agurk og 2 tomater. Jeg har så derfor stadig ikke spist meget men følte ikke at jeg kunne mere. Det er slet ikke en kur jeg ville kunne klare hvis jeg osse skulle få en hverdag til og hænge sammen. Jeg er blevet mere stresset i går og i dag over hverken og have slappet ordentligt af eller noget særlig meget med flytningen. Denne kur er ikke det værd! 

Nu må vi se hvordan vægten er i morgen.. for jeg har jo ikke spist særlig meget men jeg har heller ikke rigtig lavet noget. Jeg vil bare gerne tilbage til træning om morgen og god mad, så jeg kan få noget ud af mine dage..

Mikkels tanker:

SUUUUULTEN!... Jeg er sulten og mine tanker vender næsten hele tiden tilbage til mad, det hårdt... Dagen i dag er gået fint nok men jeg kan mærke jeg er mere irritabel end ellers, dette kom til udtryk i morges da jeg ødelagde en marmor plade imens jeg var i gang med at sætte gardiner op og kunne mærke at mit humør styrtdykkede derfra.

Aftensmaden bød selvfølgelig på 2 glas "heksebryg" og noget agurk, straks efter det var væk følte jeg trang til mere. Det eneste der holder mig kørende her til aften på trods af den gnavende sult jeg går rundt med, er tanken om hvor meget jeg har tabt mig i morgen... dumt... Jeg vil hellere bruge 2 timer på træning om dagen og kunne spise mig mæt i rigtigt mad, end at skulle lyn-tabe mig via denne kur. Desuden spår jeg at alt den tabte vægt ryger på igen i løbet af meget kort tid, så dette er slet og ret spild af tid og godt humør.

Jeg glæder mig til at skulle i seng i aften så jeg kan få dagen overstået :/